こんばんわ！筋トレ夫のKEIです 今日は大学でキックボクシングをやっていた時の減量についてお話します(#^^#) 当時からまわりに「痩せたいから減量法教えてよ」と言われることが多かったですね。 しかし、一つ皆さんに伝えたいのは あくまで試合に向けた減量…