こんばんわ！筋トレ夫のKEIです 筋トレ夫と名乗っているだけあって、筋トレをすることが好きなんです！ 僕がどんな筋トレを行っているかを紹介したいと思います。 もともと格闘技をやっていたことから 自重トレーニングは頻繁にやっていました！（ダンベルや…